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Little Mammut Wien – Werde Teil eines unvergesslichen Abenteuers
Die österreichische Hauptstadt ruft! Warst du schon einmal in Wien? Wenn nicht, wird es höchste Zeit. Umgeben von kaiserlichen Palästen, der schönen Donau und dem intellektuellen Erbe von Mozart, Beethoven und Sigmund Freud gehen wir auf Wanderschaft. Um genau zu sein: Wir starten gemeinsam den Little Mammut Wien.
Was dich erwartet:
- 30 oder 55 km Wanderung
- Knackige Anstiege
- Unberührte Natur
- Ein unvergessliches Abenteuer
Stell dich der Extremwanderchallenge
Erkunde das Wiener Panorama und lerne dich selbst besser kennen! Wie fühlt es sich an, den inneren Schweinehund zu verscheuchen und in einer Extremsituation weiterzukämpfen? Was bringt dich wieder nach oben, wenn die Motivation nachlässt? Finde heraus, wie du mit einer bislang unbekannten Herausforderung umgehst.
MITMACHENWerde Teil einer inspirierenden Community
Während du durch die schönste Natur rund um Wien wanderst, lernst du beeindruckende Menschen kennen. Es ist wirklich erstaunlich, was eine Gruppendynamik bewirken kann. Immer wieder befürchten Neulinge, die Strecke alleine meistern zu müssen. Pustekuchen! Jedes Mal zeigt sich: Einer hilft dem anderen, ob man sich kennt oder nicht.
30 km Marsch Wien – Zeig uns, was in dir steckt
Du kannst mehr, als du glaubst! Werde Teil der Mammutherde und wandere mit uns 30 km in 10 Stunden. Du musst dafür nicht die fitteste Person sein, sondern es vor allem wollen. Deine Willenskraft ist deine Superpower! Lerne dich selbst zu beschäftigen, denn wenn du dich ablenkst, vergeht die Zeit schneller. Und ganz egal, ob du finishst oder nicht: Allein die Tatsache, dass du antrittst, sollte dich mit Stolz erfüllen.
55 km Marsch Wien – Extremwandern macht glücklich!
Das ist sogar bewiesen: Wenn wir uns körperlich anstrengen, schüttet der Körper Glückshormone aus. Gerade bei extremen physischen Belastungen können wir den sogenannten “Flow” erreichen – das ist ein Zustand, in dem wir vollkommen in einer Tätigkeit aufgehen. Ein Schritt ergibt den nächsten. Finde deinen Flow und sei dabei, wenn wir 55 km in Wien wandern gehen.
Wichtigste Fragen zum 30 km Marsch Wien und zum 55 km Marsch Wien
01
ICH BIN BEREIT
Ist der Little Mammut Wien nur für erfahrene Wanderer und Wanderinnen geeignet oder können auch EinsteigerInnen und ungeübte TeilnehmerInnen mitmachen?
Gerade der 30 km Marsch Wien ist für jeden geeignet, der Lust hat, ein unvergessliches Abenteuer zu erleben. Also auch für EinsteigerInnen! Natürlich solltest du dich nach deiner Anmeldung ein wenig vorbereiten, aber die Wanderung selbst ist für alle Outdoor-Fans und Challenge-Liebenden genau richtig.
Unser Tipp: Taste dich erstmal langsam an längere Strecken heran. Nimm dir etwas zu trinken und ein paar leckere Snacks mit und starte vielleicht auf eine entspannte 10-Kilometer-Runde. Wenn du die Distanz nach und nach steigerst, gewöhnen sich deine Muskeln, Sehnen und Fußsohlen sanft an die neue Belastung.
02
ICH BIN BEREIT
Wie sollte ich mich auf die Extremwanderung beim Little Mammut Wien vorbereiten und gibt es besondere Tipps oder Ausrüstungsempfehlungen?
Überleg dir frühzeitig, was du anziehst und welche Snacks du einpackst, damit du für deinen Mammutmarsch gut vorbereitet bist! Mithilfe dieser Packliste kannst du dich auf deine Wander-Challenge vorbereiten:
- Warme Kleidung (je nach Wetter und bei längeren Strecken)
- Sonnen-/Regenschutz
- Mobiltelefon mit ausreichend Akkukapazität und ggf. Power Bank
- Geladene Stirnlampe mit genügend Akkukapazität, ggf. Ersatzbatterien
- Wasserbehälter (Flaschen oder Trinkblase)
- Ausreichend Verpflegung
- Gut sitzender Rucksack
- Gut eingelaufene Schuhe (Wander-, Lauf-, Trekking- oder Trailrunning-Schuhe)
- Passende Wander- oder Laufsocken
03
ICH BIN BEREIT
Wie kann ich mich für den Little Mammut Wien anmelden?
Du kannst dich auf unserer Website für das Event in Wien anmelden, dort hast du die Wahl zwischen 30 und 55 Kilometern. Sollte dir Wien zu weit weg sein, findest du auf unserer Eventseite auch zahlreiche andere Mammutmärsche und kannst dich für ein anderes Event anmelden.
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ICH BIN BEREIT
Sind Gruppenanmeldungen möglich?
Alle TeilnehmerInnen können sich auf unserer Website anmelden. Damit du und deine Freunde den 30 km oder den 55 km Marsch Wien gemeinsam bestreiten könnt, meldet euch einfach für die gleiche Startgruppe an. Du kannst dir ca. drei Wochen vor dem Event eine Startgruppe aussuchen, so lange es dort noch freie Plätze gibt. Wenn die Startgruppen öffnen, geben wir dir Bescheid!
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ICH BIN BEREIT
Wo und wann finden der 30 km Marsch Wien und der 55 Km Marsch Wien statt?
Die nächste Little Mammut Wanderung in Wien findet am 16.09.2023 statt. Melde dich jetzt an und zähle die Tage, bis es heißt: “Auf die Plätze, fertig, los!” Wir warten dann im Ziel mit lautem Jubel, einer Urkunde, Medaille, einem gewebten Finisher-Band und natürlich einem leckeren Finisher-Getränk auf dich, um deine große Leistung zu feiern!
Erlebe das Wiener Abenteuer hautnah
Du hast das letzte Event auf Social Media verfolgt? Dann sei live dabei, wenn wir Wien unsicher machen. Du willst doch nicht wieder nur online zusehen, oder? Das Gefühl, das dich im Ziel erwartet, ist unvergesslich – Du wirst noch deinen Kindern davon erzählen. Werde Teil der Wiener Mammutherde und melde dich jetzt an.