Anmelden

50 km wandern - Freu dich auf einen unvergesslichen Tag

Du willst dir beweisen, dass mehr in dir steckt? Erlebe das unvergessliche Gefühl, nach einer 50 km Wanderung ins Ziel zu kommen und von Jubel und Applaus umhüllt zu werden. Der Little Mammut ist unser 50 km Marsch, bei dem du wahre Freunde kennenlernst. Wusstest du, dass 70 % unserer TeilnehmerInnen sagen, dass sie seit dem Mammutmarsch selbstbewusster sind als davor? Klingt gut? Glaub mir, die Realität ist noch besser!

Was dich erwartet:

01

50 km am Tag wandern

02

tolle Menschen kennenlernen

03

Atemberaubende Natur genießen

04

Selbstbewusstsein gewinnen

05

Feiern Deiner großen Leistung

06

MITMACHEN

Wer steht hinter Mammutmarsch?

Bastian und Philipp, zwei der Mammutmarsch-Gründer, haben genau wie du von der Challenge gehört, 100 km in 24 Stunden zu laufen. Die Neugier und Begeisterung war groß! Würden sie es schaffen, über sich hinauszuwachsen, den Kopf auszuschalten und sich immer wieder zu motivieren, um weiterzulaufen, bis sie die 100 km überstanden haben? Die Antwort war ja und das Gefühl unbeschreiblich.

SEI DABEI

Ohne dich wären wir nicht wir

Aus dem privaten Wunsch, die Challenge zu meistern, ist mittlerweile die inspirierendste Community Deutschlands geworden. Unser großartiges Eventmanagement-Team organisiert die Events von der 30 km Wanderung bis zum Endgegner mit 100 km. Das Besondere daran bist du, denn entlang der Strecke kommt es zu bewegenden Begegnungen und enge Freundschaften werden geschlossen. 

Unser 50 km Marsch wartet auf dich in Deutschland, Wien und Kopenhagen, sodass du auch in deiner Nähe an diesem Erlebnis teilnehmen kannst. Wir stecken dabei idyllische Strecken ab, zeigen dir die Highlights deiner Region und begleiten dich auf deinem Weg – Dem Weg ins Ziel.

Wachse über dich hinaus

Stell dich der persönlichen Herausforderung: 50 Kilometer wandern in 14 Stunden. Diese Challenge ist vor allem Kopfsache, du musst dafür nicht die fitteste Person sein. Das Wichtigste ist deine Willenskraft, mit der du gegen Müdigkeit und Schmerzen ankämpfst. Beweise dir selbst, dass du es in dir hast! Das Gefühl, dich selbst bezwungen zu haben, wird dich noch lange begleiten.

Event finden & Anmelden

Bist du bereit für die Mammut-Challenge? Dann finde jetzt das passende Event für dich und melde dich an!

50 km Wanderung - Was dich erwartet

Sobald du dich bei uns angemeldet hast, bekommst du von uns alle Informationen, die du für deine Wanderung benötigst. Entlang der Route findest du mehrere Verpflegungsposten und motivierte Volunteers, die dich bei deinem Abenteuer unterstützen. Unsere SchlussläuferInnen laufen hinter den Mammuts her, um sicherzustellen, dass niemand auf der Strecke bleibt.

Jubel auf den letzten Metern

Wir begrüßen dich im Ziel mit lautem Jubel, einer Urkunde, einer Medaille, einem gewebten Finisher-Band und natürlich einem leckeren Finisher-Getränk, um deine große Leistung zu feiern! Du wirst dich einfach unbesiegbar fühlen.

Unsere Tipps für ein erfolgreiches Abenteuer

01

Ausrüstung

Überlege dir frühzeitig, welche Kleidung und welchen Rucksack du tragen wirst, um wandern zu gehen. Plane auch Snacks ein, auf die du beim Wandern Lust hast.

mehr erfahren
02

Ein bisschen Training

Taste dich erstmal langsam an längere Strecken heran. Pack dir ein paar leckere Snacks und eine Limo ein und mach dich einfach mal an einem Sonntag auf den Weg, vielleicht auf eine entspannte 10-Kilometer-Runde durch die Natur. Steigere die Distanz nach und nach, denn deine Muskeln, Sehnen und Fußsohlen müssen sich erstmal an die neue Belastung gewöhnen.

mehr erfahren
03

Blasen vorbeugen

Stelle sicher, dass du für den Mammutmarsch gut sitzende, bereits eingelaufene Wanderschuhe und die richtigen Socken hast. Auch ein regelmäßiges Eincremen mit Hirschtalg oder Repaircreme kann Wunden vorbeugen. Blasenpflaster, Tape und Desinfektionsmittel sollten trotzdem nicht in deinem Rucksack fehlen.

mehr erfahren
04

Mental vorbereiten

Mentales Training ist das A und O, denn das Durchhalten entscheidet sich meist im Kopf. Dein Körper kann mehr, als dein Kopf glaubt. Setze dir positive Gedanken in den Kopf, lenke dich mit Gedankenspielen, guten Gesprächen und der atemberaubenden Natur ab. Wenn du verstehst, wie du deine mentalen Ressourcen aktivieren und nutzen kannst, überwindest du Tiefphasen in Zukunft deutlich leichter.

mehr erfahren
05

Wetterunabhängig

An kalten Regentagen macht eine 50 km Wanderung weniger Spaß als bei strahlendem Sonnenschein, aber wir lassen uns nicht vom Wetter aufhalten. Wie Oma schon immer sagte: “Es gibt kein schlechtes Wetter, nur unpassende Kleidung.” Trainiere daher auch bei Regen und Kälte, so kannst du auch gleich deine Kleidung für das Event auf ihre Wetterbeständigkeit testen.

mehr erfahren

Die meistgestellten Fragen zu 50 Kilometer wandern

  • Wir haben aus Sicherheitsgründen eine kurze Liste an Dingen, die für Mindestausrüstung gehören: 

    • Warme Kleidung (bei den längeren Distanzen)
    • Sonnen-/Regenschutz
    • Mobiltelefon mit ausreichend Akkukapazität und ggf. Power Bank
    • Geladene Stirnlampe mit genügend Akkukapazität 
    • Wasserbehälter (Flaschen oder Trinkblase)
    • Ausreichend Verpflegung
    • Rucksack
    • Gut eingelaufene Schuhe (Wander-, Lauf-, Trekking- oder Trailrunning-Schuhe)
    • Passende Wander- oder Laufsocken

    Wasser bekommst du natürlich an jedem Verpflegungsposten, so viel du brauchst.

  • Wir legen die Strecke attraktiv und abwechslungsreich und geben dir eine ausgedruckte Übersichtskarte sowie die Strecke in GPS-Form. Außerdem gibt es Markierungen mit Pfeilen, Schildern und reflektierenden Bändern. Wir empfehlen unbedingt die Navigation per GPS. So kann im Grunde gar nichts mehr schiefgehen. Dein Handy oder GPS-Gerät lotst dich wie ein Navigationsgerät auch entlang der abgelegensten Wege.

  • Damit es nicht zu voll am Start wird und du entspannt den 50 km Marsch antreten kannst, startet ihr in Startgruppen. Du kannst dir ca. drei Wochen vor dem Event eine Startgruppe aussuchen, so lange es dort noch freie Plätze gibt. Durch Absprache mit deinen Freunden kannst du einfach sicherstellen, dass ihr gemeinsam starten könnt. 

  • Das 50 Kilometer wandern ist auf 14 Stunden angesetzt. Der Großteil unserer TeilnehmerInnen schafft es in diesen Zeiten ins Ziel. Mach dir keine Sorgen, falls du langsamer sein solltest, denn wir warten auf jedes Mammut im Ziel! Wir empfangen dich jubelnd, egal wann du ankommst. Zusätzlich stehen wir in ständigem Austausch mit unseren Schlussläufern, um zu wissen, wann wir die letzten TeilnehmerInnen im Ziel erwarten werden.

  • Grundsätzlich solltest du deinen Körper schrittweise an die Belastung heranführen. Durch regelmäßige Wanderungen und im Alltag bewusst zu Fuß gehen, kannst du deine täglichen Schritte erhöhen und deinen Körper stärken. Gerade auch das Wandern im Dunkeln solltest du vorher ein- bis zweimal testen, um ein Gefühl für deinen Körper bei Nacht zu bekommen. Deswegen bereite deinen Körper auf deinen ersten Mammutmarsch vor, aber mach dir keine zu großen Sorgen.

Das etwas andere Abenteuer für dich und deine Freunde

Die kürzeren Mammutmarsch-Distanzen sind ein aufregendes Abenteuer, das auf dich und deine Freunde wartet. Gehe bis an deine Grenzen und stärke dein Selbstbewusstsein. Sei dabei, wachse über dich hinaus und lass uns zusammen Wandern gehen. Wir freuen uns auf dich!

MELDE DICH