READY, SET, GO: 5 Tipps, wie du deine Ziele mit einem Visionboard erreichst
Was man aus 2020 mitnehmen könnte: Nächstenliebe, Geduld, Rücksicht, neue Koch- und Heimwerker-Skills, vielleicht einen grünen Daumen. Was m...
#25 Jahresrückblick Teil 2: Sabrina, Bob und Dirty Little Secrets – Der Mammutmarsch Podcast
Der Mammutmarsch Jahresrückblick geht in die zweite Runde. Dieses Mal geben wir das Wort an Sabrina und Bob, die fröhlich aus dem Mammutmarsch...
Was ein sch*** Jahr? 20 Fragen zum Jahresende an dich selbst
2020. Was ein Jahr. Für viele wahrscheinlich nicht gerade das beste, oder? In irgendeiner Form hat die Coronakrise wohl jeden von uns getroffen – d...
#24 Jahresrückblick Teil 1: Niklas und Tino packen aus – Der Mammutmarsch Podcast
2020 war ein turbulentes Jahr. Wir wurden von einer Pandemie überrascht, mussten kämpfen, umdenken und haben es doch irgendwie geschafft, in diesem ...
Neujahrsvorsätze klappen eh nie? Doch. Können sie.
Mal ehrlich, 2020 hat sich glaube ich jeder anders vorgestellt. Ich wusste nicht, ob ich lachen oder weinen sollte, als ich vor ein paar Tagen meine L...
#23 Jonas Deichmann: Challenge Triathlon 360 Grad – Der Mammutmarsch Podcast
Challenge Triathlon 360 Grad – In 120 Ironman’s um die Welt In 120 Ironman’s umrundet Jonas Deichmann schwimmend, laufe...
In der Weihnachtsbäckerei: Gesunde Rezepte von low-carb bis vegan
Wer meinen Beitrag von letzter Woche gelesen hat, kennt meine Ansicht: Schlemmen gehört in der Weihnachtszeit einfach dazu und sollte nicht mit einem...
Zwischen Genuss und Food-Koma: Tipps gegen die Weihnachtsvöllerei
Plätzchen, Schokolade, Glühwein, Braten: In der Weihnachtszeit wird geschlemmt bis zum Geht nicht mehr. Und meine Güte, warum auch nicht? Das Jahr ...
#22 Achim Heukemes: Vom Fernfahrer zum Profisportler – Der Mammutmarsch Podcast
Als Achim Heukemes in 43 Tagen einmal quer durch Australien rannte, durchquerte er auch mit Tagesetappen von 105 Kilometern die Nullarbor Wüste. Als ...
Winterwanderung: 10 Dinge, die in den Rucksack gehören
Offizielle Mammutmärsche sind durch den Lockdown erst einmal auf Eis gelegt. Wetten, es juckt euch trotzdem in den Füßen? Die eigenen vier Wände k...
Winterwanderungen sind magisch – mit der richtigen Ausrüstung
Wanderlust und Bergweh geht auch im Winter! Es gibt nämlich kein schlechtes Wetter, nur die falsche Kleidung. Diesen Spruch können die meisten wahrs...
#21 Ana Zirner: Anas ways: Alpensolo & Colorado River – Blockhaus Sessions – Der Mammutmarsch Podcast
“Ich konnte das überhaupt nicht und jetzt geht das einfach.“ Nachdem Ana Zirner allein die Alpen von Ost nach West, von Ljubljana...
Nichts für schwache Nerven: Die 6 härtesten Wanderwege der Welt
Ob 30, 55 oder 100 Kilometer: Der Mammutmarsch ist knallhart, gar keine Frage. Das würde vermutlich jeder unterschreiben, der diese Herausforderung s...
Stay hydrated: Trinkflasche vs. Trinkblase
Ob 30, 55 oder 100 Kilometer: Ohne Trinken geht beim Mammutmarsch gar nichts. Gerade an heißen Tagen müssen wir dem Körper genügend Flüssigkeit z...
#20 Joey Kelly: Von der Kelly Family zum Extremsport – Blockhaus Sessions – Der Mammutmarsch Podcast
Danke Joey Kelly <3 Nicht nur für das schöne Gespräch, sondern auch für die tollen Worte, die du für den Mammutmarsch gefunden hast. Wir hätt...