Aktuell friert man bereits, wenn man nur aus dem Fenster schaut. Für viele ein Grund, im warmen Haus zu bleiben und es sich gemütlich zu machen. Dab...
Mark Maslow von MarathonFitness und dem Podcast Fitness mit M.A.R.K verrät uns seine besten Tipps, um es beim Mammutmarsch gelassen ins Ziel zu schaf...
Wer schon mal einen Mammutmarsch gemeistert hat, weiß: Das ist verdammt nochmal hart. Eine Challenge, die einem die letzten Kräfte rauben kann. Doch...
Keine Frage, Wandern ist gesund. Vielleicht kann man Wandern sogar als den Gesundheitssport schlechthin bezeichnen: Der Outdoorsport hält nicht nur f...
Es gibt sie, die dunklen Momente vom Mammutmarsch. Situationen, in denen alles aussichtslos erschien. Situationen, in denen nur noch eines blieb: Käm...
Aktuell geht relativ wenig. Clubs, Kinos, Restaurants, Fitnessstudios: Alles geschlossen. Also muss eine Alternative her. Trotz Kontaktbeschränkungen...
Wer bei Wind und Wetter wandert, kommt um eine Hardshelljacke nicht herum. Die wichtigsten Kriterien: Wasserdicht, winddicht und atmungsaktiv soll sie...