“Ich kann das!” – Ein mentales Grundlagenworkout, um Selbstzweifel zu beseitigen
Von nichts kommt nichts. Diesen Spruch kennen wir alle. Aber wie schaffen wir es, den Hintern wirklich mal hochzukriegen? Wenn uns ein innerer Gegenwi...
“Ich wollte leben”: Helmuts Comeback beim Mammutmarsch Wien
“Man muss das Unmögliche versuchen, um das Mögliche zu erreichen.” – Hermann Hesse Wenn ein Lebensmotto zu Helmut passt, dann is...
Auf der Suche nach Inspiration? 8 Bücher, die deine Wanderlust wecken!
“Sage mir, mit wem du umgehst, so sage ich dir, wer du bist; weiß ich, womit du dich beschäftigst, so weiß ich, was aus dir werden kann.̶...
Mammutmarsch mit Höhenmetern: So wirst du fit für Steigungen
Der Mammutmarsch NRW steht vor der Tür – das Event, das bei vielen von euch auch “der Endgegner” genannt wird. Denn als würden 100 Kil...
Nass, nasser, Sommer 2021: Wasserdichte Tipps zum Wandern bei Regen
Auf wenige Sonnenstunden folgt Regen, Regen und nochmal Regen. Dieser Sommer lässt wettertechnisch zu wünschen übrig. Wer vergangene Woche am Mammu...
#37 Paul & Hansen Hoepner – Zwei und extreme Abenteuer – Der Mammutmarsch Podcast
Es ist wieder Zeit für Abenteuergeschichten.. Mit dem Fahrrad von Berlin nach Shanghai oder ohne Geld per Anhalter und zu Fuß einmal um die We...
Krafttraining zum Wandern: Fit werden für den Mammutmarsch
“Dein Körper kann alles schaffen. Es ist dein Geist, den du überzeugen musst.” Dass Willensstärke und Kampfgeist unerlässlich sind, um einen M...
20 Gründe, warum du dich JETZT für den Mammutmarsch anmelden solltest
Leistungseinbrüche, Blasen, Erschöpfung: Wer schon mal an einem Mammutmarsch teilgenommen hat, kennt diese unschönen Begleiterscheinungen vermutlic...
Stinkende Wanderschuhe: 9 geniale Hausmittel-Hacks gegen den üblen Geruch
Nicht nur deine schmerzenden Beine und die Medaille an der Wand erinnern an deinen letzten Mammutmarsch – sondern auch der üble Geruch deiner S...
Richtig bergab gehen: So wanderst du knieschonend
“Es geht bergab.” – Ein Satz, der beim Wandern deutlich positiver besetzt ist als im Alltag. Zumindest solange die Knie mitmachen. Berga...
Im Wettstreit mit sich selbst: Nikola wird „Last One Standing“
Erinnert ihr euch noch an die erste Around the World-Challenge im Februar? Und an Janniks unglaubliche 220 Kilometer? Dass jemand diese enorme Distanz...
#35 We Are Back! – Der Mammutmarsch Podcast
Was lief im letzten halben Jahr beim Mammutmarsch? Was ist mit dem Logistik-Fahrer beim ersten Mammutmarsch dieses Jahr in Kopenhagen passiert? ...
Der erste Mammutmarsch: Dein Guide für die richtige Vorbereitung
Soll ich? Soll ich nicht? Ist das nicht total verrückt? Ja, ist es. Tu’s trotzdem! Du wirst es nicht bereuen. Denn was wahnsinnig klingt, kann ungl...
5 einsame Wanderwege in Deutschland – Alternativen zu überfüllten Wanderrouten
Das sicherste Mittel gegen fast alles? Ein Tag in der Natur! Und das am besten abseits vom Trubel, denn davon haben wir im Alltag ja meist mehr als ge...
97 Kilometer – und dann ging nichts mehr
Heute haben wir eine ganz besondere Teilnehmergeschichte für euch, die zwar schon etwas zurückliegt, aber dadurch nicht weniger erzählenswert ist:&...