Mammutmarsch - 100 KM. 24 Stunden. Zu Fuß. 30 / 55 KM.

Welche Distanz?

Im ersten Schritt ist es natürlich wichtig, für welche Distanz du dich entscheidest. Wenn du noch gar keine Erfahrung mit Extremwanderungen hast, melde dich vielleicht erstmal für eine der kürzeren Distanzen an.

Wenn du dich gleich an unserer Königsdisziplin messen möchtest, bist du uns aber natürlich ebenso willkommen!

Training

Wandern wird oft noch nicht als wirklicher Sport gesehen. Nach einer Teilnahme beim Mammutmarsch erübrigen sich solche Diskussionen aber normalerweise.

Wandern ist Sport und beim Mammutmarsch verlangen wir euch alles ab. Wenn ihr also die gesamte Distanz schaffen wollt, solltet ihr vorher trainieren. Dabei könnt ihr die optimalen Schuhe und Socken finden, mit der Verpflegung experimentieren und euren Körper nach und nach auf längere Distanzen einstellen.

Wenn du dich für den 100-Kilometer-Marsch anmeldest, musst du vorher mindestens einmal 35 Kilometer im Training gewandert sein.

Anzahl/Orte

Auch bei unseren Streckenposten achten wir darauf, möglichst attraktive Orte auszuwählen. Wir mögen Orte am Wasser, imposante Gebäude/Denkmäler, Sportstätten und Vereinshäuser.

Die Anzahl hängt von der Distanz ab. Bei einem 100-Kilometer-Event bieten wir mindestens vier Streckenposten an, bei der 30-Kilometer-Distanz reichen zwei Posten aus.

Ausstattung

An jedem Streckenposten gibt es verschiedene Stationen und natürlich Toiletten. An den Stationen bekommst du unterschiedliche Dinge. Wasser, Kaffee und Snacks wie Bananen, Gurken, Bouillon, Süßigkeiten oder Schokobrötchen. Durch unseren Partner Powerbar haben wir auch eine Vielzahl an Riegeln, Isodrinks und vieles mehr. Die genaue Verpflegung variiert von Event zu Event und wir versuchen immer etwas Abwechslung zu schaffen.

Wir haben auch fast immer einen oder mehrere Streckenposten dabei, an denen unsere Partner euch für kleines Geld warme Speisen oder Softdrinks servieren.

Unsere Sanitäter betreuen euch auf der gesamten Strecke. An den Streckenposten findet ihr aber in der Regel fest aufgebaute Unfallhilfestellen, an die ihr euch mit allen Beschwerden wenden könnt.

Verpflichtende Mindestausrüstung

Bei unseren Veranstaltungen musst du einige Dinge verpflichtend dabei haben. Damit wollen wir sicherstellen, dass jeder für die Nacht, das Wetter und eventuelle Notfälle gewappnet ist.

Folgende Dinge gehören zur Mindestausrüstung: Warme Kleidung (bei den längeren Distanzen), Sonnen-/Regenschutz, Mobiltelefon mit ausreichend Akkukapazität und ggf. Power Bank, Geladene Stirnlampe mit genügend Akkukapazität (wenn du schon/noch in der Dunkelheit auf der Strecke bist), Wasserbehälter (Flaschen oder Trinkblase)

Ausrüstung und Verpflegung – was brauche ich noch?

Neben der Mindestausrüstung beachte bitte, dass der Mammutmarsch trotz zahlreicher Snacks und Gastro-Angebote eine Selbstversorger-Veranstaltung ist. Da gehört für uns beim Extremwandern einfach dazu. Plane deine Verpflegung also im Voraus und nimm ausreichend Nahrungsmittel mit.

Wasser bekommst du natürlich an jedem Verpflegungsposten, soviel du brauchst.

Außerdem solltest du in der Regel die folgenden Dinge dabei haben:

Rucksack, gute eingelaufene Schuhe (mit Wander-, Lauf-, Trekking- oder Trailrunning-Schuhen haben wir gute Erfahrungen), passende Wander- oder Laufsocken

Sicherheit hat bei uns allerhöchste Priorität. Wir stellen sicher, dass dir jederzeit Sanitäter oder Ärzte zur Seite stehen, falls du umknicken solltest oder andere Beschwerden hast. Außerdem bemühen wir uns möglichst viele natürliche Ausstiegspunkte auf der Strecke anzubieten, sodass du jederzeit aussteigen und nach Hause kommen kannst, wenn du nicht mehr weiterlaufen kannst oder willst.

Sanitätsabsicherung

Wir haben eine Reihe an kompetenten Sanitätsdiensten, mit denen wir auf vielen Veranstaltungen in unterschiedlichen Landkreisen professionell und gut zusammengearbeitet haben.

Gemeinsam entwickeln wir für jede Veranstaltung ein umfassendes Sanitätskonzept mit mobiler und stationärer Absicherung aller wichtigen Orte. Auf vielen unserer Events findet ihr Rettungswagen, Motorrad- oder Fahrradstreifen, Unfallhilfestellen und Notärzte.

Ihr bekommt eine Notrufnummer, unter der ihr den Sanitätsdienst jederzeit erreichen könnt. Oft sind bis zu 80 Sanitäter für euch unterwegs. Ihr könnt euch also in sicheren Händen fühlen.

Auch die Leitstellen der Rettungsdienste werden natürlich in die Planungen eingebunden und stehen euch im Notfall zur Verfügung.

Ausstiegspunkte

Wir bemühen uns alle Mammutmarsch-Strecken so zu legen, dass es gute Ausstiegsmöglichkeiten gibt. Bei unseren 100 Kilometer Events bieten wir punktuell Shuttlebusse an, wenn es sonst nicht möglich ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln nach Hause zu kommen.

Wie viel Zeit habe ich für meinen Marsch?

Wir haben für jede Distanz eine Richtzeit, an der du dich für deinen Marsch orientieren kannst.

Für die 100 KM Distanz sind das 24 Stunden.
Für die 55 KM Distanz sind es 14 Stunden.
Und bei unserer 30 KM Distanz sind es 10 Stunden.

Der Großteil unserer TeilnehmerInnen schafft es in diesen Zeiten ins Ziel.

Was ist, wenn ich länger brauche?

Mach dir keine Sorgen, falls du langsamer sein solltest. Wir warten auf jedes Mammut im Ziel! Außerdem sind wir im ständigen Austausch mit unseren Schlussläufern und wissen dadurch, wann wir die letzten TeilnehmerInnen im Ziel erwarten werden.

Wir verstehen, dass ihr am liebsten direkt nach der Anmeldung alle wichtigen Informationen zur Veranstaltung bekommen würdet. Wir verschicken viele wichtige Informationen aber erst in den Wochen vor dem Event. Ihr braucht also nicht denken, dass wir euch vergessen hätten.

Das hat den Grund, dass wir zum Beispiel die konkreten GPS-Daten der Strecke erst dann veröffentlichen wollen, wenn wir mit 99%-iger Sicherheit sagen können, dass nirgendwo kurzfristig noch eine Baustelle entstanden oder ein Baum umgekippt ist.

Habt also bitte Geduld und vertraut uns, dass vor dem Marsch alle wichtigen Informationen und Links bei euch ankommen werden.

Wie bekomme ich mein Ticket? 

Sobald du dich angemeldet hast und deine Zahlung bei uns eingegangen ist, erhältst du dein Ticket per E-Mail. Du kannst dich auch immer mit deiner Mailadresse in deinem persönlichen Profil hier (https://mammutmarsch.de/login/) anmelden und dein Ticket im “Meine Events”-Bereich runterladen. Bitte beachte, dass es bei manchen Zahlungsmethoden (Lastschrift, Sofortüberweisung) einige Tage dauern kann, bis wir deine Zahlung erhalten haben und du dein Ticket von uns erhältst. 

Was, wenn ich nicht teilnehmen kann? 

Natürlich kann immer eine Verletzung oder Krankheit dazwischen kommen. Schließlich meldet ihr euch oft viele Monate vor dem Veranstaltungstermin bei uns an.

Wenn ihr nicht am Marsch teilnehmen könnt, schreibt uns bitte per E-Mail (info@mammutmarsch.de) und wir finden gemeinsam eine Lösung.

Bitte beachtet aber, dass eure Tickets personalisiert sind und nicht übertragen werden können. Wendet euch also bitte in jedem Fall an uns.

Beim Mammutmarsch wird in Startgruppen gestartet. Damit stellen wir sicher, dass ihr entspannt marschieren könnt und das ganze Teilnehmerfeld von Anfang an etwas entzerrt wird.

Deine Startgruppe kannst du in aller Regel drei Wochen vor dem Event auswählen. Mit der Öffnung der Startgruppenauswahl erhältst du eine E-Mail von uns. Dort ist der Auswahlprozess beschrieben. In deinem Profil kannst du dir dann eine Startgruppe aussuchen, so lange es dort noch freie Plätze gibt. 

Durch Absprache mit deinen Freunden kannst du einfach sicherstellen, dass ihr gemeinsam starten könnt.