Krankenkassenzuschuss: Bis zu 1/3 des Mammutmarsch-Startgelds zurückholen
Wandern stärkt den Körper, klärt den Kopf und schont ab jetzt auch deinen Geldbeutel.
Denn was viele nicht wissen: Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen deine Teilnahme am Mammutmarsch!
Richtig gelesen: Wenn du beim Mammutmarsch mitmachst, kannst du dir je nach Krankenkasse bis zu 33 % der Teilnahmegebühr erstatten lassen – je nach Krankenkassen, Tarif und Bonusprogramm. Einfach so. Weil du dich bewegst. Weil du etwas für deine Gesundheit tust – und deine Krankenkasse das ziemlich gut findet.
Warum viele Krankenkassen dich fürs Marschieren belohnen
Der Mammutmarsch ist kein gewöhnlicher Spaziergang. Er ist körperliche Herausforderung und Naturerlebnis in einem. Und genau das macht ihn interessant für viele Krankenkassen: Solche Veranstaltungen gelten als präventive Gesundheitsmaßnahmen oder sind Teil von Bonusprogrammen, die gesundheitsförderndes Verhalten belohnen.
Das heißt: Du tust dir etwas Gutes und bekommst dafür sogar Geld zurück!
So funktioniert’s: Schritt für Schritt zum Krankenkassenzuschuss
Du brauchst keine Voranmeldung bei deiner Kasse und auch keinen Bürokratie-Führerschein. Alles, was du brauchst, ist die Teilnahme an einem unserer Mammutmärsche, deinen Willen und unsere Schritt-für-Schritt-Anleitung:
1. Ticket buchen
Such dir ein Event aus und sichere dir deinen Startplatz. Ob 30, 55 oder 100 km – du entscheidest, wie weit du gehen willst.
2. Mitmachen, durchziehen, finishen
Am Eventtag heißt es: Losgehen, dranbleiben und das Ziel erreichen. Und wenn zwischendurch die Motivation mal schwinden sollte, hilft der Gedanke an die extra Belohnung.
3. Urkunde erhalten
Nach dem Marsch bekommst du von uns eine offizielle Urkunde – digital per E-Mail und im Benutzerkonto zum Download. Sie bestätigt deine Teilnahme und dient zusammen mit der Rechnung als Nachweis für die Krankenkasse.
4. Krankenkasse kontaktieren
Reiche die Teilnahmebescheinigung bei deiner Krankenkasse ein – über die App deiner Kasse, im Kundenportal oder klassisch per Mail oder Post. Wenn du an einem Bonusprogramm teilnimmst, kannst du den Marsch dort meist direkt angeben.
5. Erstattung kassieren
Je nach Krankenkasse bekommst du bis zu 33 % der Teilnahmegebühr erstattet. Die genaue Höhe hängt von deinem Tarif und Programm ab. Die Bearbeitungszeit variiert, oft dauert es aber nur wenige Wochen.
Beispiel aus der Praxis: Wie Lisa 25 € zurückbekommen hat
Lisa, 34, hat an einem unserer 55-Kilometer-Märsche teilgenommen. Nach dem Finishen hat sie ihre Teilnahmeurkunde bei der Techniker Krankenkasse eingereicht und wenig später eine Erstattung von 25 € erhalten.
„Ich habe von der TK 25 € zurückbekommen – mein Marsch war dadurch so viel günstiger!“ – Lisa, Mammutmarsch-Finisherin mit Finanzfinesse
Ihre Rechnung à la „Mammutmarsch-Math“ hat sie folgendermaßen aufgedröselt:
- 55 Kilometer Marsch = 25 € Rückerstattung
- Das sind 45 Cent pro Kilometer
- Oder: 2,08 € pro Stunde bei 12 Stunden Bewegung
Ein netter finanzieller Nebeneffekt – und ein gutes Gefühl obendrauf!
Welche Krankenkassen machen mit?
Die gute Nachricht: Viele.
Große gesetzliche Krankenkassen wie die TK, Barmer & Co. haben bereits Mammutmarsch-Teilnehmer unterstützt. Entscheidend ist, ob dein Tarif oder Bonusprogramm die Teilnahme an Sportveranstaltungen oder Präventionsmaßnahmen berücksichtigt.
Unser Tipp: Frag direkt bei deiner Kasse nach. Oft reicht eine kurze Anfrage per Hotline, App oder Kundenportal.
Folgende Stichworte können dabei helfen: „Bonusprogramm“, „Gesundheitskurse“, „Sportveranstaltung“, „Präventive Maßnahme“, „Teilnahmebescheinigung“.
Was du mit deinem Zuschuss alles machen könntest
Wenn du das Geld erstmal hast, stellt sich natürlich die Frage: Was tun damit? Hier ein paar Ideen aus der Mammutmarsch-Community:
🧦 Neue Wandersocken, wenn die alten nach dem Marsch den Dienst quittiert haben
🍫 Premium-Snacks, die du dir sonst nie gönnst
🧴 Blasenpflaster, die auch bei Kilometer 70 noch halten
🥾 Wandersocken mit Anti-Blasen-Zaubergarn (nicht bestätigt, aber klingt cool)
🍰 Kuchen. Viel Kuchen. Kuchen geht immer.
🎫 Oder du legst den Grundstein für langfristige Gesundheit – mit einem Ticket für deine nächste Mammutmarsch-Herausforderung. 🦣
FAQ: Häufige Fragen zum Krankenkassenzuschuss
Muss ich mich vor meinem Mammutmarsch bei der Kasse anmelden?
Nein, in der Regel reicht der Nachweis nach dem Event. Um sicher zu gehen, fragst du aber besser vorher einmal kurz bei deiner Kasse nach, ob und wie oft du etwas einreichen kannst.
Wie lange dauert die Erstattung der Krankenkasse?
Das ist von Kasse zu Kasse unterschiedlich. In der Regel erhältst du dein Geld innerhalb weniger Wochen.
Gilt der Krankenkassenzuschuss für alle Mammutmärsche?
Ja, grundsätzlich kannst du für jedes unserer Events eine Teilnahmebescheinigung einreichen. Ob es bezuschusst wird, hängt aber immer von deiner Kasse ab.
Was ist, wenn meine Kasse nicht mitmacht?
Dann bleibt es bei der sportlichen und persönlichen Belohnung. Tröste dich damit, dass du deine Gesundheit selbst in die Hand genommen hast – und bei einem Kassenwechsel weißt du fortan, worauf du achten kannst.
Fazit: Dein Marsch. Deine Gesundheit. Dein Geld.
Du gehst los, kämpfst dich durch, finishst mit Stolz und bekommst auch noch Geld zurück?
Das ist der Mammutmarsch mit Krankenkassenzuschuss. Das ist Motivation mit Rendite. Das ist der Start für deine Gesundheitsprävention.
Jetzt bist du dran:
✅ Ticket sichern
✅ Marschieren
✅ Teilnahmebescheinigung einreichen
✅ Krankenkassenzuschuss abholen
