Wanderung im Saarland – Die schönsten Routen für Natur & Abenteuer
Das Saarland ist das kleinste Flächenbundesland Deutschlands – aber wenn es ums Wandern geht, spielt es ganz vorne mit. Zwischen dichten Wäldern, spektakulären Felsformationen und idyllischen Flusstälern findest du abwechslungsreiche Routen, die Naturerlebnis, sportliche Herausforderung und spannende historische Einblicke perfekt verbinden.
Egal, ob du entspannt um einen See spazieren, auf schmalen Pfaden durch unberührte Natur streifen oder dich auf einem Höhenweg auspowern möchtest – das Saarland bietet für jedes Abenteuer die passende Strecke. Und das Beste: Viele Touren lassen sich bequem mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichen oder als Tagesausflug planen.
In diesem Beitrag nehmen wir dich mit auf die schönsten Wanderwege im Saarland und zeigen dir, warum diese Region ein echter Geheimtipp für Wanderfans ist.
Warum das Saarland perfekt für Wanderungen ist
Abwechslungsreiche Landschaften zwischen Flüssen, Wäldern und Felsen
Trotz seiner überschaubaren Größe bietet das Saarland eine beeindruckende landschaftliche Vielfalt. Gerade wanderst du durch tiefgrüne Wälder, im nächsten Moment erwarten dich spektakuläre Sandsteinfelsen und malerische Flusslandschaften entlang der Saar. Besonders beliebt ist die Saarschleife, eines der berühmtesten Naturwahrzeichen Deutschlands – aber das ist längst nicht alles, was das Saarland für Outdoor-Fans bereithält.
Gut ausgebaute Wanderwege mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden
Ob entspannt oder extrem – im Saarland findest du Wanderungen für jedes Level. Von leichten Rundwegen für Einsteiger bis hin zu anspruchsvollen Kletterpassagen und Weitwanderwegen ist alles dabei. Viele Strecken sind hervorragend ausgeschildert und bieten Rastplätze, Aussichtspunkte oder Einkehrmöglichkeiten – perfekt für eine kleine Verschnaufpause zwischendurch.
Natur trifft auf Geschichte: Wanderwege mit historischen Highlights
Im Saarland liegen Natur und Geschichte oft nur wenige Schritte auseinander. Während du durch dichte Wälder oder über Felsplateaus wanderst, stößt du immer wieder auf historische Orte – sei es der Westwall mit seinen Relikten aus dem Zweiten Weltkrieg oder alte Römerstraßen im Bliesgau. Geschichtsfans können hier nicht nur die Natur genießen, sondern auch in die spannende Vergangenheit der Region reisen.
Die schönsten Wanderungen im Saarland
Das Saarland mag klein sein, aber in Sachen Wanderungen hat es einiges zu bieten. Egal, ob du eine entspannte Tour um einen See machen, über schmale Felsgrate kraxeln oder tiefer in die Natur eintauchen willst – hier gibt es für jede Vorliebe die passende Strecke. Die Wanderwege im Saarland führen dich durch einige der beeindruckendsten Landschaften der Region und zeigen dir, warum das Saarland ein echtes Paradies für Outdoor-Fans ist.
Für Einsteiger: Rundweg um den Bostalsee
Der Bostalsee ist nicht nur das größte Freizeitgewässer im Saarland, sondern auch die perfekte Wanderkulisse. Die Runde um den See bietet dir eine entspannte Strecke, die keine großen Herausforderungen bereithält – dafür aber jede Menge schöne Ausblicke.
Highlights der Strecke:
- Idyllische Uferwege: Immer mit Blick aufs Wasser, vorbei an kleinen Buchten und Rastplätzen
- Viele Pausenmöglichkeiten: Perfekt für ein Picknick oder einen kurzen Stopp in einem der Cafés
- Barrierearme Wege: Auch für Familien mit Kinderwagen oder Menschen mit weniger Wandererfahrung geeignet
- Start- und Endpunkt: Parkplatz Bostalsee oder Tourist-Info Gonnesweiler
- Länge: ca. 7 km
- Schwierigkeitsgrad: Leicht
Wissenswert: Der Bostalsee bietet nicht nur eine schöne Wanderstrecke, sondern auch viele Freizeitmöglichkeiten. Wer nach der Tour noch Energie hat, kann sich ein SUP-Board oder einen Kajak ausleihen und den See aus einer neuen Perspektive entdecken.
Für Fortgeschrittene: Der Felsenweg im Naturpark Saar-Hunsrück
Wenn du schmale Pfade, beeindruckende Felsformationen und Panoramablicke liebst, dann ist dieser Weg genau das Richtige für dich. Der Felsenweg führt dich durch den Naturpark Saar-Hunsrück und bietet eine abwechslungsreiche Mischung aus Wald, Felsen und Höhenmetern.
Was dich erwartet:
- Spektakuläre Felsformationen: Besonders beeindruckend sind die Buntsandsteinfelsen, die sich entlang der Strecke auftürmen.
- Grandiose Aussichten: Mehrere Aussichtspunkte bieten dir einen Blick auf die Saarschleife und das Moseltal.
- Anspruchsvolle, aber lohnende Passagen: Einige steilere Abschnitte machen diese Tour zu einer kleinen Herausforderung – festes Schuhwerk ist Pflicht!
- Start- und Endpunkt: Bahnhof Mettlach
- Länge: ca. 12 km
- Schwierigkeitsgrad: Mittel bis anspruchsvoll
Achtung: Nach Regen können einige Passagen rutschig sein. Nimm am besten Wanderstöcke mit, um die steilen Abschnitte sicher zu bewältigen.
Für Höhenmeter-Liebhaber: Aufstieg zum Litermont-Gipfelkreuz
Kurz, aber intensiv – diese Tour ist ideal, wenn du in kurzer Zeit ordentlich Höhenmeter sammeln willst. Der Aufstieg zum Litermont-Gipfelkreuz führt dich über teils felsige Pfade nach oben, wo du mit einer grandiosen Aussicht belohnt wirst.
Was macht diese Wanderung besonders?
- Steiler, aber machbarer Aufstieg: Perfekt, wenn du eine Herausforderung suchst, aber keine ganztägige Tour machen willst.
- Fantastischer Rundumblick: Vom Gipfel aus kannst du bei gutem Wetter bis in die Vogesen schauen.
- Spannende Wegführung: Schmale Pfade und felsige Abschnitte sorgen für Abwechslung.
- Start- und Endpunkt: Wanderparkplatz Düppenweiler
- Länge: ca. 6 km
- Schwierigkeitsgrad: Mittel
Wissenswert: Der Litermont-Sagenweg, eine längere Variante dieser Tour, führt dich durch geheimnisvolle Wälder und vorbei an mystischen Felsen.
Für Weitwanderer: Der Saar-Hunsrück-Steig
Wenn du Lust auf eine echte Langstrecken-Herausforderung hast, dann ist der Saar-Hunsrück-Steig genau das Richtige. Mit seinen 410 Kilometern zählt er zu den schönsten Weitwanderwegen Deutschlands – aber keine Sorge, du kannst ihn auch in Etappen gehen.
Was macht den Saar-Hunsrück-Steig so besonders?
- Unberührte Natur: Abseits der Massen führt der Weg durch wilde Wälder und stille Täler.
- Perfekt für Mehrtagestouren: Zahlreiche Übernachtungsmöglichkeiten entlang der Route machen ihn ideal für eine mehrtägige Wanderung.
- Abwechslungsreiche Landschaft: Von saftigen Wiesen bis zu felsigen Passagen ist hier alles dabei.
- Startpunkt: Perl an der Mosel
- Endpunkt: Boppard am Rhein
- Länge: 410 km (individuell in Etappen aufteilbar)
- Schwierigkeitsgrad: Mittel bis anspruchsvoll
Achtung: Plane Deine Übernachtungen gut – nicht jede Etappe endet in einer Ortschaft mit Unterkunftsmöglichkeiten.
Für Geschichtsinteressierte: Wandern entlang des Westwalls
Diese Tour führt dich auf die Spuren der Vergangenheit: Der Westwall war einst eine Verteidigungslinie im Zweiten Weltkrieg, und entlang der Strecke findest du noch Überreste von Bunkeranlagen und Verteidigungsstellungen.
Highlights der Strecke:
- Kombination aus Natur und Geschichte: Der Wanderweg verläuft durch Wälder und entlang historischer Relikte.
- Informative Tafeln: Entlang der Route findest du zahlreiche Infopunkte, die die Geschichte des Westwalls erklären.
- Abwechslungsreiche Landschaft: Neben den geschichtlichen Elementen überzeugt die Strecke mit schönen Waldpassagen und weiten Blicken.
- Start- und Endpunkt: Wanderparkplatz bei Orscholz
- Länge: ca. 10 km
- Schwierigkeitsgrad: Leicht bis mittel
Für Naturfans: Der Urwaldpfad im Nationalpark Hunsrück-Hochwald
Wirklich unberührte Natur ist in Deutschland selten – auf dem Urwaldpfad im Nationalpark Hunsrück-Hochwald kannst du sie noch erleben. Hier wanderst du durch einen ursprünglichen Mischwald, in dem sich die Natur selbst überlassen bleibt.
Was macht diese Tour so besonders?
- Wilde Natur: Umgestürzte Bäume, verwachsene Pfade und eine Atmosphäre wie in einem echten Urwald.
- Spannende Tierwelt: Mit etwas Glück entdeckst du Wildkatzen, Schwarzspechte oder sogar Rothirsche.
- Absolute Ruhe: Kaum besuchte Wege machen diese Wanderung zu einem echten Naturerlebnis.
- Start- und Endpunkt: Wanderparkplatz am Erbeskopf
- Länge: ca. 8 km
- Schwierigkeitsgrad: Mittel
Die besten Wanderungen rund um das Saarland
Manchmal lohnt es sich, den Blick über die Landesgrenzen zu werfen – denn das Saarland liegt inmitten einer Region, die Wanderfans noch mehr zu bieten hat. Direkt angrenzend findest du spannende Strecken in Rheinland-Pfalz, Frankreich und Luxemburg. Ob sanfte Hügel, schroffe Felsen oder historische Wege – diese Touren sind perfekt für Tagesausflüge oder längere Abenteuer.
Wanderungen in Rheinland-Pfalz – Natur direkt hinter der Grenze
Rheinland-Pfalz beginnt direkt hinter der saarländischen Landesgrenze – und ist ein Paradies für Wanderer. Besonders beeindruckend ist der Pfälzerwald, das größte zusammenhängende Waldgebiet Deutschlands. Hier kannst du kilometerweit durch tiefe Täler und über aussichtsreiche Höhen wandern, vorbei an mächtigen Burgruinen und imposanten Sandsteinfelsen.
Besonders empfehlenswert:
- Teufelstisch-Rundwanderung: Spektakuläre Sandsteinformationen und ein Naturdenkmal, das an einen überdimensionalen Pilz erinnert.
- Dahner Felsenpfad: Anspruchsvolle Tour mit beeindruckenden Felsgebilden und Burgruinen.
- Biosphären-Pfad Pfälzerwald: Perfekt für eine Tagestour mit abwechslungsreicher Natur.
Wissenswert: Wer Burgen liebt, sollte eine Tour zur Burg Berwartstein einplanen – die einzige noch bewohnte Ritterburg der Pfalz.
Wandern in Lothringen – Entdeckungen in Frankreichs Grenzregion
Nur wenige Kilometer von der saarländischen Grenze entfernt beginnt das französische Lothringen, eine Region mit sanften Hügeln, dichten Wäldern und einer faszinierenden Geschichte. Hier erwarten dich abwechslungsreiche Wanderungen zwischen alten Klöstern, mittelalterlichen Dörfern und versteckten Naturjuwelen.
Eine der schönsten Touren führt zum Mont Saint-Quentin bei Metz. Diese mittelschwere Wanderung bringt dich auf einen der höchsten Punkte der Region, von dem du eine fantastische Aussicht auf die Stadt und das Moseltal hast.
Weitere Highlights:
- Étang de Lindre: Eine Wanderung um den größten See Lothringens mit einzigartiger Vogelwelt.
- Die Maginot-Linie: Wanderwege entlang der ehemaligen Verteidigungslinie mit historischen Festungsanlagen.
- Vosges du Nord: Die Nordvogesen bieten schroffe Sandsteinfelsen und beeindruckende Waldlandschaften.
Achtung: In Frankreich sind viele Wanderwege weniger stark ausgeschildert als in Deutschland – eine Offline-Karte oder ein GPS-Track können hier sehr hilfreich sein.
Luxemburgs Wanderparadiese – Tagesausflüge ins Müllerthal
Das Müllerthal, auch bekannt als Luxemburgs “Kleine Schweiz”, ist eine der spektakulärsten Wandergebiete der Großregion. Hier erwarten dich schmale Pfade, mystische Felsformationen und beeindruckende Schluchten.
Warum sich ein Ausflug ins Müllerthal lohnt:
- Faszinierende Felslandschaften: Die teils meterhohen Sandsteinfelsen erinnern an einen verwunschenen Märchenwald.
- Wasserfälle & Höhlen: Die berühmte Schiessentümpel-Wasserfall-Route ist ein absolutes Highlight.
- Gut markierte Wege: Der Müllerthal Trail gehört zu den besten Fernwanderwegen Europas.
- Startpunkt: Echternach (ca. 1 Stunde Fahrtzeit vom Saarland)
Tipp: Verbinde die Wanderung mit einem Besuch der Stadt Luxemburg – die historische Altstadt gehört zum UNESCO-Weltkulturerbe.
Diese drei Regionen bieten perfekte Möglichkeiten für Wanderungen direkt hinter der saarländischen Grenze – egal, ob du Lust auf eine Burgentour, Felsenlandschaften oder versteckte Naturperlen hast. Wo zieht es dich als Nächstes hin? 😊
Tipps für eine gelungene Wanderung im Saarland
Damit Deine Wanderung im Saarland zum vollen Erfolg wird, lohnt es sich, ein paar Dinge vorab zu beachten. Egal, ob du eine entspannte Tour oder eine anspruchsvolle Strecke planst – mit der richtigen Vorbereitung wird Dein Abenteuer noch besser.
Die richtige Ausrüstung: Welche Schuhe und Kleidung du brauchst
Auch wenn viele Wanderwege im Saarland gut ausgebaut sind, kann das Gelände je nach Strecke anspruchsvoll werden. Besonders auf Felswegen oder nach Regen sind stabile Wanderschuhe mit gutem Profil ein Muss.
💡 Wissenswert:
- Leichte Wanderschuhe reichen für einfache Rundwege wie den Bostalsee.
- Für anspruchsvollere Strecken wie den Litermont-Gipfelkreuz solltest du knöchelhohe Schuhe mit guter Dämpfung tragen.
- Bei längeren Touren sind zusätzlich atmungsaktive Kleidung und ein gut sitzender Rucksack unverzichtbar.
Routenplanung: Offline-Karten und die besten Apps für unterwegs
Auch wenn das Saarland gut erschlossen ist, gibt es Wanderwege, auf denen der Handyempfang nicht optimal ist. Offline-Karten oder GPS-Tracks helfen Dir, die Orientierung zu behalten.
✅ Empfohlene Apps für Deine Wanderung:
- Komoot: Perfekt für detaillierte Tourenplanung und Navigation.
- Outdooractive: Bietet viele Wanderkarten mit Höhenprofilen und Infos zu den Strecken.
- Maps.me: Offline-Karten, die auch ohne Internet zuverlässig funktionieren.
Nachhaltig wandern: So schützt du Natur und Tierwelt
Die Natur im Saarland ist einzigartig – und genau deshalb sollte jeder darauf achten, sie zu schützen. Halte dich an markierte Wege, vermeide unnötigen Lärm und hinterlasse keine Abfälle.
♻️ Achtung: Besonders in sensiblen Naturschutzgebieten wie dem Nationalpark Hunsrück-Hochwald sind freilaufende Hunde nicht erlaubt, um Wildtiere nicht zu stören.
Saarland als Trainingsfeld für den Mammutmarsch
Das Saarland ist nicht nur ein Wanderparadies, sondern auch ein perfektes Trainingsgelände für alle, die sich einer Mammutmarsch-Herausforderung stellen wollen. Wer hier regelmäßig wandert, bringt beste Voraussetzungen mit, um bei einem Langstreckenmarsch durchzuhalten.
Anspruchsvolle Strecken mit Höhenmetern für optimales Training
Das Saarland bietet eine ideale Mischung aus flachen Abschnitten zum Kilometer-Sammeln und steilen Passagen für extra Muskeltraining. Besonders gut geeignet sind:
- Der Felsenweg im Naturpark Saar-Hunsrück: Abwechslungsreich mit Anstiegen, die Kraft kosten.
- Der Litermont-Gipfelkreuz-Weg: Perfekt, um sich an knackige Höhenmeter zu gewöhnen.
- Abschnitte des Saar-Hunsrück-Steigs: Wer eine Langdistanz trainieren will, kann sich hier an längere Etappen wagen.
💡 Wissenswert: Eine der besten Methoden, sich auf den Mammutmarsch vorzubereiten, ist es, mit Gepäck zu wandern. Ein Rucksack mit 3 bis 5 Kilogramm simuliert die Belastung, die dich auf langen Strecken erwartet.
Fazit – Warum du das Saarland unbedingt zu Fuß entdecken solltest
Das Saarland ist ein echtes Wanderjuwel – klein, aber mit einer riesigen Vielfalt an Strecken, Landschaften und Herausforderungen. Egal, ob du eine entspannte Runde um einen See drehen, durch geheimnisvolle Wälder streifen oder deine Grenzen auf schmalen Felswegen testen willst – hier findest du deine perfekte Tour.
Wenn du Lust auf neue Abenteuer hast, schnür deine Wanderschuhe und entdecke das Saarland auf deinen eigenen Wegen! 🚶♂️
Autorin: Lenita Behncke
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