Beim Wandern sind Angaben zu Höhenmetern allgegenwärtig. Sie begegnen uns, sobald wir uns Tourenbeschreibungen anschauen. „800 Höhenmeter bis zum...
Mit jedem Schritt knatscht der Schnee unter deinen Schuhen, du erfreust dich an weiß bepuderten Nadelwäldern und diese besondere Ruhe, die nur der W...
Ob auf einem Wochenendausflug in den Bergen oder bei einer mehrtägigen Trekkingtour durch die Wildnis – eines ist sicher: Dein Körper braucht Ener...
Es gibt wohl kaum etwas Schöneres, als nach einem langen Tag in den Schlafsack zu kriechen und in den Sternenhimmel zu schauen. Doch die Frage „Wel...
Du lauschst dem Rascheln der Blätter im Wind und nimmst einen tiefen Atemzug, um dich und deine Sinne vom moosigen Duft des Waldes berauschen zu lass...
Du hast bereits einige Mammutmärsche gemeistert und als Nächstes steht ein Halbmarathon auf deiner Bucket-List!? Ob als ehrgeiziges Ziel, das dir se...
Die ersten Schneeflocken fallen, die Berglandschaft hüllt sich in ein weißes Kleid und du kannst es kaum erwarten, rauszugehen. Doch je winterlicher...
Du kämpfst dich Höhenmeter für Höhenmeter voran, dein Atem geht schnell und der Blick auf deine Pulsuhr verrät: Dein Herzschlag ist ordentlich in...
Vielleicht wanderst du leidenschaftlich gerne, um den Kopf freizubekommen oder um deine körperlichen Grenzen zu testen – egal, was auf dich zutriff...
Hast du dich schon mal gefragt, wie du deine Wanderstöcke eigentlich optimal einstellst? Wenn ja – glaub mir, damit bist du nicht allein! Noch wich...
Nass bis auf die Knochen und doch ein Lächeln im Gesicht – das muss kein Widerspruch sein! Wandern bei Regen hat seinen ganz eigenen Charme – und...
Es gibt nichts Unangenehmeres, als nach einem langen Wandertag die Schuhe auszuziehen und von einer Welle aus Schweiß und Gestank überrollt zu werde...
Unsere Füße leisten täglich Schwerstarbeit – ob beim Spazieren durch die Stadt, auf steilen Wanderwegen oder im Alltag. Sie tragen uns zuverläss...
Du bist mitten in den Alpen unterwegs, aber plötzlich passiert es – du knickst um, der Knöchel schwillt sofort an. Weitergehen? Keine Chance. Pani...














