Regeneration nach Wanderung: So tust du deinen Muskeln etwas Gutes!
Du hast die Gipfel erklommen, die Täler durchquert und bist nun am Ende deiner Wanderung angelangt. Jetzt, wo das Abenteuer vorbei ist, kommt der Tei...
Wanderstöcke richtig benutzen – Wann macht das Wandern mit Stöcken Sinn?
Habt ihr euch schon mal gefragt, warum so viele Wanderer auf ihren Touren auf Wanderstöcke setzen? Vielleicht habt ihr selbst schon einmal welche aus...
Deine Schuhe stinken? – 9 Hausmittel, die dir gegen den üblen Schuhgeruch helfen
Hilfe, meine Schuhe stinken! Nicht nur deine schmerzenden Beine und die Medaille an der Wand erinnern an deinen letzten Mammutmarsch – sondern auch ...
Mammutmarsch Vorbereitung: Tipps und Tricks für deinen Trainingsplan
Ein Mammutmarsch ist nicht einfach nur ein langer Spaziergang. Ein Mammutmarsch ist ein Abenteuer, das dich an deine Grenzen bringt, dich herausforder...
Nachtwanderung – Eine Wanderung der besonderen Art
Es ist an der Zeit, die Wanderschuhe für ein Abenteuer der etwas anderen Art zu schnüren. Stell dir vor, du schreitest durch die stille Nacht, begle...
Die ultimative Entscheidung: Trinkblase oder Trinkflasche zum Wandern?
Ob 30 oder 100 Kilometer: Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist beim Mammutmarsch essentiell. Die Herausforderung dabei: Alles, was ihr zum Trinke...
Snacks zum Wandern – Der ultimative Guide für deine Mammutmarsch-Verpflegung
Hallo liebe Wanderfreunde und Mammuts! Ob ihr nun eine kurze Wanderung plant oder euch auf die nächste Herausforderung beim Mammutmarsch vorbereitet,...
Wandern für Anfänger – Der Weg ist das Ziel!
Willkommen in der Welt des Wanderns! Du bist noch nie gewandert oder hast das Wandern gerade erst für dich entdeckt? Kein Problem! In diesem Beitrag ...
Spiele für unterwegs zu Fuß – Spaß auf Schritt und Tritt!
Stellt euch vor: Ihr seid mitten auf einem unserer aufregenden Mammutmärsche, die Landschaft ist atemberaubend, und eure Beine bewegen sich fast wie ...
Blasen an den Füßen: Was kann ich gegen Blasen am Fuß tun?
Das Dealen mit Blasenpflastern hat in unserer Mammutherde fast schon Tradition, aber wie du dir sicher denken kannst, macht so ein Event einfach noch ...
Frank hat es geschafft: ALLE 17 Mammutmärsche in einer Saison
Wir haben etwas zu feiern: Es gibt einen neuen Rekord in der Mammut-Community! Viele von euch kennen Jörg-Frank (Rufname Frank) wahrscheinlich. Er ha...
Blind, chronisch krank, Kämpfernatur: Sarah bezwingt den Endgegner
Das Schicksal mischt die Karten, doch wir spielen das Spiel. Sarah hat schlechte Karten gezogen. Kein Ass, keinen Joker. Stattdessen startet sie mit e...
Die etwas ausgeartete Schritte-Challenge: Mammuts, ihr seid doch verrückt!
500.000 Schritte in fünf Wochen – das war das Ziel. Im Schnitt also 100.000 Schritte pro Woche. Ist das zu schaffen? Immerhin haben die meisten von...
“Im Kopf habe ich 30 Mal aufgeben” – Wie ein 100-Kilometermarsch das Leben eines Jungen Berliners verändert hat
Naivität: Eine Eigenschaft, die keinen guten Ruf genießt. Zu Unrecht. Denn als Vladimir Povedich vom Mammutmarsch hört, braucht es vielleicht genau...
“Ich stehe wieder im Leben” – Wie der Mammutmarsch Jennifers Kraftgeber wurde 2022
Funktionieren und bloß keine Schwäche zeigen – Jennifer verdrängt, dass es in ihrem Inneren ganz anders aussieht, als sie nach außen hin zeigt. ...
