Mammutmarsch Blog – Wissenswertes zu Training, Ausrüstung & mehr

Schnelle Rezepte für gesunde Snacks

Du bist draußen unterwegs, der Weg wird steiler und du merkst, wie deine Kräfte schwinden. Der richtige Snack kann entscheiden, ob du locker weiterl...

Valeska
Ernährung

April 6, 2026
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Stabi Übungen für Wanderfans: Mehr Stabilität, weniger Verletzungen

Egal ob auf schmalen Pfaden, unebenen Trails oder steilen Anstiegen – dein Körper muss stabil bleiben, selbst wenn der Untergrund nachgibt. Genau h...

Valeska
Gesundheit

April 3, 2026
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Bergsee bei Garmisch-Partenkirchen mit Blick auf die Zugspitze und umliegende Wanderwege

Wanderwege in Garmisch – Panorama & Abenteuer in den Alpen

Garmisch-Partenkirchen ist ein Name, der sofort Bilder von schneebedeckten Gipfeln, klarer Bergluft und urigen Hütten weckt. Doch die Region hat weit...

brit
Touren

März 31, 2026
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Vierwaldstättersee mit Segelboot und herbstlicher Landschaft vor Alpenpanorama

Wandern am Vierwaldstättersee: Der Schweizer Bilderbuch-See

Wenn du am Vierwaldstättersee wanderst, stehst du ständig zwischen zwei Welten: dem glitzernden Blau des Sees und den mächtigen Gipfeln von Pilatus...

brit
Touren

März 26, 2026
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Vom Rollstuhl zur Ziellinie: Warum Maurice-André zeigt, dass es keine Ausreden gibt

Manchmal verändert ein einziger Moment alles. Ein Fehler bei der Landung, ein harter Aufprall. Und plötzlich liegt Maurice-André am Boden und kann ...

Valeska
Teilnehmergeschichten

März 21, 2026
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2026 ruft – welche Geschichte willst du dieses Jahr erzählen?

Manchmal beginnt ein Abenteuer nicht mit dem ersten Schritt, sondern mit einem Gedanken. Mit diesem einen Moment, in dem du auf eine Karte schaust, ei...

Valeska
Touren

März 16, 2026
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Rheinsteig wandern mit Blick auf Burg Pfalzgrafenstein im Mittelrheintal

Rheinsteig wandern: 320 km, 21 Etappen, immer am rechten Rheinufer

Bereit für einen Langstreckenklassiker? Der Rheinsteig führt dich von Bonn bis Wiesbaden – 320 km auf 21 Etappen, mit über 9.000 Höhenmetern, du...

brit
Touren

März 11, 2026
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42 km Marathon vs. 100 km Mammutmarsch – was ist härter?

Ein Gespräch mit Brit über Blasen, Krämpfe, nächtliche Zweifel – und dieses eine Gefühl im Ziel, das alles relativiert. 42 Kilometer laufen –...

Valeska
Behind the Scenes, Mindset

März 6, 2026
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Auf Kurs bleiben, wenn’s hart wird: Navigation beim Mammutmarsch

30 Kilometer können dein größtes Abenteuer sein. 55 Kilometer dein härtester Test. 100 Kilometer vielleicht dein bislang größter Kampf. Und bei ...

Valeska
Behind the Scenes

März 1, 2026
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Mammutmarsch als Familie: Gemeinsam wandern und Neues wagen

Wann war gemeinsame Familienzeit zuletzt wirklich schön – ohne Stress, ohne Pflichttermine, sondern einfach nur als echtes Erlebnis? Oft ist Famili...

Valeska
Allgemein, Teilnehmergeschichten

Februar 24, 2026
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Teilnehmer läuft nach 100 Kilometern im Regen über die Ziellinie beim Mammutmarsch

100-km-Marsch: Alle Infos zur richtigen Vorbereitung

100 Kilometer an einem Stück zu wandern klingt verrückt – und genau das macht den Reiz aus. Ein Hunderter ist keine normale Wanderung mehr, sonder...

brit
Vorbereitung

Februar 19, 2026
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Wie aus zwei Fremden ein Paar wurde – eine Mammutmarsch-Liebesgeschichte

Die schönsten Geschichten beginnen selten mit einem großen Plan, sondern mit einem ersten Schritt. Das gilt sowohl für den Mammutmarsch als auch f�...

Valeska
Teilnehmergeschichten

Februar 14, 2026
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Dein Mammutmarsch. Deine Geschichte. Deine Bilder.

Du gehst los, kämpfst dich von Kilometer zu Kilometer, durchlebst Zweifel, Müdigkeit und kommst an deine Grenzen. Und irgendwo zwischen Start und Zi...

Valeska
Allgemein

Februar 12, 2026
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Eure Lieblings-Blogartikel 2025 – Diese Themen haben euch bewegt

Was habt ihr 2025 gesucht, gelesen, geklickt – und warum genau diese Themen? Wir haben nicht geraten, nichts frei interpretiert und nichts schöngef...

Valeska
Allgemein

Februar 7, 2026
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Winterwandern im Kleinwalsertal: Die 7 schönsten Touren für Schnee, Stille & Weitblick

Ob du gemütlich auf präparierten Wegen läufst, Panorama-Routen suchst oder dich langsam ans Winterwandernherantastest – im Kleinwalsertal findes...

Valeska
Touren

Februar 2, 2026
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