Barfußschuhe: Vorteile, Nachteile & wie du den Umstieg richtig angehst
Barfußschuhe stehen für ein neues Körpergefühl. Aber sind sie wirklich so gesund, wie alle sagen oder sind sie vor allem eines: ein Hype, den man ...
Autor: Valeska
Wandern am Dachstein: Die 7 schönsten Touren für Einsteiger & Abenteurer
Der Dachstein ist kein netter Sonntagsausflug. Er ist imposant, fordernd, rau – und genau deshalb zieht es so viele Outdoorfans hierher. Wer im Dach...
Wandern am Wasser: 9 Touren für deinen Frische-Kick
Du kennst das bestimmt: Die Sonne knallt, du hast Lust auf draußen sein, aber der Gedanke an Wanderwege ohne Schatten killt schon vor dem ersten Schr...
Wandern bei Hitze: 11 Tipps, wie du auf Tour cool bleibst
Sommer, Sonne, Wanderschuhe – klingt nach einem perfekten Outdoor-Tag, aber ab 30 Grad wird es beim Wandern schnell unangenehm bis riskant. Wandern ...
Slacklining: Dein Balance-Training fürs nächste Abenteuer
Du hast die bunten Bänder bestimmt schon mal im Park gesehen – auf denen Leute barfuß zwischen zwei Bäumen hin und her tänzeln und manchmal auch...
Wandern in Berchtesgaden: Die schönsten Routen für Naturfans
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Ultrarunning: Was dich jenseits des Marathons erwartet
Ein Marathon ist krass – keine Frage. Aber was kommt danach? Die Antwort: Ultrarunning. Beim Ultrarunning beginnt das Rennen erst da, wo andere lä...
Mammutmarsch in Wandersandalen? Erfahrungsbericht aus der Herde
Wandern in Sandalen? Für viele klingt das eher nach Sommerspaziergang im Park als nach Extremmärschen über 30, 55 oder sogar 100 Kilometer. Und doc...
Was ist Thruhiking? Die Anleitung für dein Durchzieh-Abenteuer
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Krankenkassenzuschuss: Bis zu 1/3 des Mammutmarsch-Startgelds zurückholen
Wandern stärkt den Körper, klärt den Kopf und schont ab jetzt auch deinen Geldbeutel. Denn was viele nicht wissen: Viele gesetzliche Krankenkassen ...
Traillauf: Warum du abseits der Straße erst richtig zu laufen beginnst
Wald statt Asphalt. Höhenmeter statt Kilometer schrubben. Matschige Schuhe, brennende Oberschenkel und ein fettes Grinsen im Gesicht. Willkommen beim...
Welches Zelt passt zu dir? Der ultimative Guide
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Wie du dich nie wieder verläufst: Das beste Navi für Wanderungen
Du stehst mitten im Wald. Kein Empfang, kein Wegweiser, nur ein verwitterter Baumstumpf, der dich anstarrt wie ein Troll aus einem schlechten Fantasy-...
GPS beim Wandern: So findest du deinen Weg, auch wenn’s wild wird
Du stehst irgendwo im Nirgendwo. Kein Empfang. Keine Wegmarkierung weit und breit. Nur du, die Natur und dein GPS-Gerät. In Situationen wie di...
Die Kunst des Barfußgehens: Vorteile, Techniken und Tipps
Barfuß gehen ist wie der Eintritt in eine andere Welt – ein Wechsel der Dimensionen, der in Sekunden stattfindet. Viele, die das Barfußgehen, Barf...