Trekking vs. Wandern: Was ist der Unterschied?
Du lauschst dem Rascheln der Blätter im Wind und nimmst einen tiefen Atemzug, um dich und deine Sinne vom moosigen Duft des Waldes berauschen zu lass...
Autor: Valeska
Halbmarathon Training inkl. Trainingsplan
Du hast bereits einige Mammutmärsche gemeistert und als Nächstes steht ein Halbmarathon auf deiner Bucket-List!? Ob als ehrgeiziges Ziel, das dir se...
Schneeketten für Schuhe: Sicher über Eis und Schnee
Die ersten Schneeflocken fallen, die Berglandschaft hüllt sich in ein weißes Kleid und du kannst es kaum erwarten, rauszugehen. Doch je winterlicher...
Puls beim Wandern: Warum dein Herz mit auf Tour geht
Du kämpfst dich Höhenmeter für Höhenmeter voran, dein Atem geht schnell und der Blick auf deine Pulsuhr verrät: Dein Herzschlag ist ordentlich in...
Kalorienverbrauch beim Wandern: Warum jeder Schritt zählt
Vielleicht wanderst du leidenschaftlich gerne, um den Kopf freizubekommen oder um deine körperlichen Grenzen zu testen – egal, was auf dich zutriff...
Wanderstöcke einstellen: Die richtige Länge für jedes Gelände
Du stehst mit Wanderstöcken in der Hand da und fragst dich: Wie zum Teufel stelle ich die Dinger jetzt richtig ein? Glaub mir, du bist nicht allein! ...
Was tun gegen Schweißfüße? 11 Tipps für frische Füße beim Wandern
Es gibt nichts Unangenehmeres, als nach einem langen Wandertag die Schuhe auszuziehen und von einer Welle aus Schweiß und Gestank überrollt zu werde...
10 Tipps für gesunde Füße und mehr Spaß beim Wandern
Unsere Füße leisten täglich Schwerstarbeit – ob beim Spazieren durch die Stadt, auf steilen Wanderwegen oder im Alltag. Sie tragen uns zuverläss...
Bergrettung: Wer übernimmt die Kosten?
Du bist mitten in den Alpen unterwegs, aber plötzlich passiert es – du knickst um, der Knöchel schwillt sofort an. Weitergehen? Keine Chance. Pani...
Wandern mit Erkältung: Losziehen oder daheim bleiben?
Die Berge rufen, die Wälder warten und die frische Luft lockt – gerade nach einer stressigen Arbeitswoche. Aber was ist, wenn dein Hals kratzt, dei...
Packliste Tagestour: Das gehört in deinen Rucksack
Du planst eine Wanderung und willst dabei bestens ausgerüstet sein? Dann ist die richtige Packliste für deine Tagestour das A und O. Denn nichts ist...
Packliste Hütten- und Mehrtagestour: Das darf nicht fehlen
Die Vorfreude steigt, das Ziel ist gesetzt: Du planst eine Mehrtageswanderung und stehst nun vor der Frage, was du einpacken sollst. Egal ob Hüttento...
Rucksack packen: Unsere besten Tipps & Tricks
Rucksack packen will gelernt sein – das wirst du, wenn nicht bereits geschehen, spätestens bei deiner ersten Wanderung feststellen. Ein richtig und...
Die ultimative Mammutmarsch Packliste
Der Mammutmarsch steht vor der Tür und du stellst dir die eine Frage, die alle beschäftigt: „Was muss ich alles mitnehmen?“ Keine Sorge, wir h...
Wanderrucksack: Welche Größe für welche Touren?
Du stehst vor deinem nächsten großen Abenteuer, die Route ist geplant und alles, was noch fehlt, ist dein Wanderrucksack. Aber Moment mal – welch...
