Was dein Körper jetzt wirklich braucht You made it! Kopf und Beine haben gekämpft bis zum geht nicht mehr, du hast diese verdammte Ziellinie überqu...
Downloaden könnt ihr die Folge hier: MP3-Download Passend zum hike alone in Dortmund, wo wir endlich wieder in freier Wildbahn wandern können habe...
Warum sich Selbermachen doppelt lohnt. Vor allem “Ersttäter” sind oft verunsichert, wenn es um die Verpflegung geht. Wann marschiert man schon 24...
Downloaden könnt ihr die Folge hier: MP3-Download Von Schmerzen und Superman Gefühlen beim ersten 100 km Mammutmarsch Vladimir Povedich war eine...
Dein Körper kann mehr, als dein Kopf glaubt “Alles nur Kopfsache.” Viele kennen diesen Satz, viele wollen ihn nicht hören. Auch ich habe...
Download the episode here: MP3-Download When Marina Pastrana Rios wanted to launch a project back at university she knew that in order to make it wo...
Downloaden könnt ihr die Folge hier: MP3-Download Josef Köberl ist Extremschwimmer, Eisschwimmer und der Mann, der den Weltrekord im längsten Gan...
Ein kleiner Hinweis: Der Podcast mit Carlos ist auf Englisch, deswegen haben wir auch den zugehörigen Blogartikel auf Englisch verfasst. You can down...
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“Jeder fängt mal klein an” und “es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen”. Diese schlauen Sätze kennen wir alle, wollen ...
André Wiersig nimmt uns mit auf eine Reise durch die Ozeane der Welt. In den letzten Sieben Jahren hat sich der Extremschwimmer einer ganz besonder...
Letztes Jahr ist Jannik Giesen 3000 km zu Fuss von Wuppertal bis nach St. Petersburg gewandert. In den letzten Jahre hat Jannik insgesamt vier extrem...
In den letzten Monaten gab es für uns alle vor allem ein großes Thema: Corona. Innerhalb kürzester Zeit hat das Virus unser Leben und natürlich a...
Von Abenteuern und kalkulierbaren Risiken. Anja Blacha hat nicht nur als jüngste Deutsche alle Seven Summits, die anspruchsvollsten und höchsten G...