Die ultimative Entscheidung: Trinkblase oder Trinkflasche zum Wandern?
Ob 30 oder 100 Kilometer: Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist beim Mammutmarsch essentiell. Die Herausforderung dabei: Alles, was ihr zum Trinke...
Snacks zum Wandern – Der ultimative Guide für deine Mammutmarsch-Verpflegung
Hallo liebe Wanderfreunde und Mammuts! Ob ihr nun eine kurze Wanderung plant oder euch auf die nächste Herausforderung beim Mammutmarsch vorbereitet,...
Wandern für Anfänger – Der Weg ist das Ziel!
Willkommen in der Welt des Wanderns! Du bist noch nie gewandert oder hast das Wandern gerade erst für dich entdeckt? Kein Problem! In diesem Beitrag ...
Spiele für unterwegs zu Fuß – Spaß auf Schritt und Tritt!
Stellt euch vor: Ihr seid mitten auf einem unserer aufregenden Mammutmärsche, die Landschaft ist atemberaubend, und eure Beine bewegen sich fast wie ...
Blasen an den Füßen vorbeugen & behandeln – unsere besten Tipps!
Das Dealen mit Blasenpflastern hat in unserer Mammutherde fast schon Tradition. Klingt nach Spaß, ist es aber nicht – vielleicht noch in dem kurzen...
Frank hat es geschafft: ALLE 17 Mammutmärsche in einer Saison
Wir haben etwas zu feiern: Es gibt einen neuen Rekord in der Mammut-Community! Viele von euch kennen Jörg-Frank (Rufname Frank) wahrscheinlich. Er ha...
Blind, chronisch krank, Kämpfernatur: Sarah bezwingt den Endgegner
Das Schicksal mischt die Karten, doch wir spielen das Spiel. Sarah hat schlechte Karten gezogen. Kein Ass, keinen Joker. Stattdessen startet sie mit e...
Die etwas ausgeartete Schritte-Challenge: Mammuts, ihr seid doch verrückt!
500.000 Schritte in fünf Wochen – das war das Ziel. Im Schnitt also 100.000 Schritte pro Woche. Ist das zu schaffen? Immerhin haben die meisten von...
“Im Kopf habe ich 30 Mal aufgeben” – Wie ein 100-Kilometermarsch das Leben eines Jungen Berliners verändert hat
Naivität: Eine Eigenschaft, die keinen guten Ruf genießt. Zu Unrecht. Denn als Vladimir Povedich vom Mammutmarsch hört, braucht es vielleicht genau...
“Ich stehe wieder im Leben” – Wie der Mammutmarsch Jennifers Kraftgeber wurde 2022
Funktionieren und bloß keine Schwäche zeigen – Jennifer verdrängt, dass es in ihrem Inneren ganz anders aussieht, als sie nach außen hin zeigt. ...
Update: Mammutmarsch nach Lungentransplantation – Wie lief es für Helmut?
Erinnert ihr euch an Helmut? Er litt an einer gefährlichen Lungenfibrose und kämpfte sich zurück ins Leben – im wahrsten Sinne des Wortes. Vor ei...
Couchpotato-Inspiration: Vier spannende Must See-Wanderfilme
Der November ist angebrochen, und mit ihm die Zeit der Kälte und Nässe. Die Mammutmarsch-Saison ist für dieses Jahr praktisch vorbei, und mit den l...
Eine Kampfansage an die harten Zeiten: Wie Bianca nach drei Schlaganfällen den Mammutmarsch rockt
Bianca erlebte beim LittleMammut Ruhr eine Mammutmarsch-Premiere der ganz besonderen Art! Nach drei Schlaganfällen und derben Rückschlägen kämpfte...
#39 Rebecca Maria Salentin – Klub Drushba – Der Mammutmarsch Podcast
Es geht wieder los!! In der neuen Podcast Folge sprechen wir mit Rebecca Maria Salentin über ihre Fernwanderung auf dem Weg der Freundschaft von Eise...
“Ich kann das!” – Ein mentales Grundlagenworkout, um Selbstzweifel zu beseitigen
Von nichts kommt nichts. Diesen Spruch kennen wir alle. Aber wie schaffen wir es, den Hintern wirklich mal hochzukriegen? Wenn uns ein innerer Gegenwi...
