Ob für deine erste Weitwanderung, den Campingtrip mit der Familie, den nächsten Festivalbesuch oder die selbstgeplante Trekkingtour quer durch Norwe...
Du stehst mitten im Wald. Kein Empfang, kein Wegweiser, nur ein verwitterter Baumstumpf, der dich anstarrt wie ein Troll aus einem schlechten Fantasy-...
Du stehst irgendwo im Nirgendwo. Kein Empfang. Keine Wegmarkierung weit und breit. Nur du, die Natur und dein GPS-Gerät. In Situationen wie di...
Barfuß gehen ist wie der Eintritt in eine andere Welt – ein Wechsel der Dimensionen, der in Sekunden stattfindet. Viele, die das Barfußgehen, Barf...
Willst du wissen, wie du dem Alltag einmal komplett entschwinden kannst? Dann ab ins Zillertal! Dieses Paradies in den Tiroler Alpen bietet dir spekta...
Bist du bereit, das Tannheimer Tal zu erobern? Dieses Juwel zwischen Allgäu und Tirol bietet alles, was dein Wanderherz begehrt: von entspannten Spa...
Du wanderst gern, liebst die Natur und suchst manchmal mehr als nur frische Luft? Willkommen beim Waldbaden – der unterschätzte natürliche Power-B...
Seien wir ehrlich: Irgendwann kommt beim Wandern der Punkt, an dem du dich fühlst wie eine Mischung aus nassem Hund und altem Wanderschuh. Genau hier...
Wanderschuhe sind super – aber mal ehrlich: Manchmal will man den Füßen einfach ein bisschen mehr Freiheit und frische Luft gönnen, ohne auf Halt...
Du kennst es sicher: Nach einem epischen Outdoor-Abenteuer, wo du Regen, Matsch und vielleicht sogar ein paar hungrigen Insekten getrotzt hast, kommt ...
Da ist er, der letzte Kilometer. Der Moment, in dem du deine verbleibenden Reserven mobilisierst und über die Ziellinie läufst. Geschafft! Die Anspa...
Der Startschuss fällt, deine Beine setzen sich in Bewegung, du fühlst dich stark, voller Power. Genauso sollte es sein, wenn du vor einem Halbmarath...
Fasten und Wandern klingt radikal. Freiwillig auf Essen verzichten, während du aktiv in der Natur unterwegs bist? Der Körper braucht schließlich E...
Vegane Ernährung und Muskelaufbau – für viele klingt das wie ein Widerspruch. Schließlich sind Bilder von Bodybuildern mit viel Fleisch und Eiern...