Von 218 Kilo zum ersten Mammutmarsch: Timos Weg zurück ins Leben
Es gibt Geschichten, die liest du – und du spürst sofort: Das hier ist groß. Das hier ist größer als Zahlen, Fakten oder ein Vorher-Nachher-Bild...
Autor: Valeska
Wandern in und um Freiburg: Die schönsten Routen für dein nächstes Outdoor-Erlebnis
Wenn du Freiburg hörst, denkst du vielleicht zuerst an sonnige Gassen, Kopfsteinpflaster und Studis mit Jutebeuteln. Aber lass dir eines sagen: Hinte...
Welches Shirt soll ich zum Wandern tragen?
Du stehst schon in den Startlöchern – Rucksack gepackt, Schuhe geschnürt – aber beim Shirt bist du unsicher? Baumwolle, Funktionsshirt oder doch...
Elektrolyte im Sport: Warum sie dein Gamechanger fürs Wandern und Training sind
Nach einer langen Wanderung, wie einem Mammutmarsch oder einer intensiven Einheit, willst du nur eines: dich erholen. Dein Körper schreit nach Flüss...
Journalist wagt Mammutmarsch-Selbstversuch: Untrainiert, überfordert – und am Ende überwältigt
Luca Wiecek ist Journalist bei der Welt. Seine Themen: Alles rundum Sport. Doch an diesem Samstagmorgen in Berlin geht es für ihn nicht um eine Schl...
Knieschmerzen nach dem Wandern: Ursachen, Tipps und was du dagegen tun kannst
Du warst wandern und hast eine großartige Tour hinter dir – und dann das: Knieschmerzen. Ob ein unangenehmes Pochen, ein dumpfer Schmerz, ein Ziehe...
Mein erster Mammutmarsch: Unser Marketingchef wagt den Sprung ins kalte Wasser
Seit über einem Jahr begleite ich bei Mammutmarsch unsere Teilnehmer auf ihren Abenteuern – als Marketing-Mitarbeiter, als Motivator im Zielbereich...
Gemeinsam über Grenzen: Wie Marcus und Jacob das Unmögliche möglich machten
Was, wenn einer nicht laufen kann – und trotzdem 100 Kilometer Mammutmarsch schaffen will? Dann braucht es einen besten Freund wie Jacob, der sagt: ...
Orthopädische Einlagen – so bekommst du dein Geld von der Krankenkasse zurück
Du bist viel unterwegs, läufst, wanderst oder bist den ganzen Tag auf den Beinen – und am Ende tun die Füße weh. Selbst die teuersten Schuhe helf...
Wandern im Montafon: Genusswege bis Gipfelkick
Wandern im Montafon ist ein wilder Mix aus alpinem Abenteuer, endlosen Panoramawegen, steilen Anstiegen und entspannten Trails, die dich einfach nur s...
Einlegesohlen für Wanderschuhe: Wie du deine Füße richtig bettest
Für neue Wanderschuhe bist du bereit, auch mal mehr auszugeben. Dafür sollen sie wie angegossen sitzen und dich deine Wanderungen vollstens genieße...
Wandern um Zermatt: Von entspannt bis herausfordernd
Zermatt ist kein „einfach mal vorbeischauen und gut ist“-Ort. Zermatt ist ein Spielplatz für Entdecker, eine Arena für große Träume. Hier find...
Wandern auf die Zugspitze: Dein Guide für Deutschlands höchsten Berg
Die Zugspitze – 2.962 Meter hoch, schroff, majestätisch und auch immer ein bisschen mystisch. Wenn du schon mal an ihrem Fuß standest, weißt du, ...
Welche Schuhe zum Wandern? So findest du den perfekten Begleiter für dein Abenteuer
Die Route steht. Der Rucksack liegt bereit. Jetzt fehlt nur noch das Wichtigste: deine Wanderschuhe. Ob Tagestrip, Gipfelsturm oder 100 Kilometer Mamm...
Wandern am Matterhorn: 5 unvergessliche Touren
Rund um das Matterhorn erwarten dich mehr als 400 Kilometer ausgeschilderte Wanderwege – von entspannten Panoramawegen bis hin zu alpinen Herausford...
