In der Weihnachtsbäckerei: Gesunde Rezepte von low-carb bis vegan
Wer meinen Beitrag von letzter Woche gelesen hat, kennt meine Ansicht: Schlemmen gehört in der Weihnachtszeit einfach dazu und sollte nicht mit einem...
Zwischen Genuss und Food-Koma: Tipps gegen die Weihnachtsvöllerei
Plätzchen, Schokolade, Glühwein, Braten: In der Weihnachtszeit wird geschlemmt bis zum Geht nicht mehr. Und meine Güte, warum auch nicht? Das Jahr ...
#22 Achim Heukemes: Vom Fernfahrer zum Profisportler – Der Mammutmarsch Podcast
Als Achim Heukemes in 43 Tagen einmal quer durch Australien rannte, durchquerte er auch mit Tagesetappen von 105 Kilometern die Nullarbor Wüste. Als ...
Winterwanderung: 10 Dinge, die in den Rucksack gehören
Offizielle Mammutmärsche sind durch den Lockdown erst einmal auf Eis gelegt. Wetten, es juckt euch trotzdem in den Füßen? Die eigenen vier Wände k...
Winterwanderungen sind magisch – mit der richtigen Ausrüstung
Wanderlust und Bergweh geht auch im Winter! Es gibt nämlich kein schlechtes Wetter, nur die falsche Kleidung. Diesen Spruch können die meisten wahrs...
#21 Ana Zirner: Anas ways: Alpensolo & Colorado River – Blockhaus Sessions – Der Mammutmarsch Podcast
“Ich konnte das überhaupt nicht und jetzt geht das einfach.“ Nachdem Ana Zirner allein die Alpen von Ost nach West, von Ljubljana bis Gre...
Nichts für schwache Nerven: Die 6 härtesten Wanderwege der Welt
Ob 30, 55 oder 100 Kilometer: Der Mammutmarsch ist knallhart, gar keine Frage. Das würde vermutlich jeder unterschreiben, der diese Herausforderung s...
#20 Joey Kelly: Von der Kelly Family zum Extremsport – Blockhaus Sessions – Der Mammutmarsch Podcast
Danke Joey Kelly <3 Nicht nur für das schöne Gespräch, sondern auch für die tollen Worte, die du für den Mammutmarsch gefunden hast. Wir hätt...
#19 Christian Stangl: Skyrunning – Blockhaus Sessions – Der Mammutmarsch Podcast
Das quasi unmögliche möglich machen.. Genau das machen wir Mammuts bei jedem Mammutmarsch. Wenn wir uns einer Herausforderung stellen, von der die m...
Warum tust du dir das an?
“100 Kilometer am Stück? Warum macht man sowas?” Diese Frage musstet ihr doch sicherlich auch schon mehr als einmal beantworten, oder? Mir zumind...
#18 Alex Schulz: Lass ich mich einschüchtern oder gehe ich den nächsten Schritt – Blockhaus Sessions – Der Mammutmarsch Podcast
„Lass ich mich von der schwierigen Situation einschüchtern oder gehe ich den nächsten Schritt?“ Alexander Schulz ist einer der besten Slackliner...
Von wegen Off-Season: 4 Gründe, warum du im Herbst und Winter erst recht wandern solltest
Die letzten warmen Tage sind nun endgültig dem tristen Herbstwetter gewichen und wir müssen uns wohl oder übel vom Sommer verabschieden. Das bedeut...
Shit Happens, gehört aber dazu
Jeder scheitert. Du, ich, wir alle. Und das tut weh. Man bereitet sich vor, wochenlang, sogar monatelang. Nicht nur körperlich, sondern auch mental. ...
#17 Silke Pan: Von der Artistin zur querschnittsgelähmten Handbike-Athletin – Blockhaus Sessions – Der Mammutmarsch Podcast
„Ich habe jetzt einen Körper der geschädigt ist, aber das bedeutet nicht, dass ich ein halbes Leben leben werde.“ Als Trapez-Artistin war die Zi...
Mammutmarsch NRW oder auch „Der Endgegner”
Wahrscheinlich gibt es keinen Mammutmarsch, der so verteufelt wird wie der Mammutmarsch NRW. Nicht ohne Grund wird die Strecke von den Teilnehmern mit...