Jakobswege in Europa: Die schönsten Routen entdecken
Stell dir vor, du stehst am Anfang eines Weges, den seit Jahrhunderten Menschen gehen. Nicht nur, um irgendwo anzukommen, sondern um unterwegs etwas i...
Vegan wandern: Tipps für pflanzliche Snacks unterwegs
Du hast Bock auf Strecke — egal ob kurze Runde oder lange Tour. Damit du nicht nach den ersten Höhenmetern merkst, dass der Tank leer ist, brau...
Schnelle Rezepte für gesunde Snacks
Du bist draußen unterwegs, der Weg wird steiler und du merkst, wie deine Kräfte schwinden. Der richtige Snack kann entscheiden, ob du locker weiterl...
Stabi Übungen für Wanderfans: Mehr Stabilität, weniger Verletzungen
Egal ob auf schmalen Pfaden, unebenen Trails oder steilen Anstiegen – dein Körper muss stabil bleiben, selbst wenn der Untergrund nachgibt. Genau h...
Wanderwege in Garmisch – Panorama & Abenteuer in den Alpen
Garmisch-Partenkirchen ist ein Name, der sofort Bilder von schneebedeckten Gipfeln, klarer Bergluft und urigen Hütten weckt. Doch die Region hat weit...
Wandern am Vierwaldstättersee: Der Schweizer Bilderbuch-See
Wenn du am Vierwaldstättersee wanderst, stehst du ständig zwischen zwei Welten: dem glitzernden Blau des Sees und den mächtigen Gipfeln von Pilatus...
Vom Rollstuhl zur Ziellinie: Warum Maurice-André zeigt, dass es keine Ausreden gibt
Manchmal verändert ein einziger Moment alles. Ein Fehler bei der Landung, ein harter Aufprall. Und plötzlich liegt Maurice-André am Boden und kann ...
2026 ruft – welche Geschichte willst du dieses Jahr erzählen?
Manchmal beginnt ein Abenteuer nicht mit dem ersten Schritt, sondern mit einem Gedanken. Mit diesem einen Moment, in dem du auf eine Karte schaust, ei...
Rheinsteig wandern: 320 km, 21 Etappen, immer am rechten Rheinufer
Bereit für einen Langstreckenklassiker? Der Rheinsteig führt dich von Bonn bis Wiesbaden – 320 km auf 21 Etappen, mit über 9.000 Höhenmetern, du...
42 km Marathon vs. 100 km Mammutmarsch – was ist härter?
Ein Gespräch mit Brit über Blasen, Krämpfe, nächtliche Zweifel – und dieses eine Gefühl im Ziel, das alles relativiert. 42 Kilometer laufen –...
Auf Kurs bleiben, wenn’s hart wird: Navigation beim Mammutmarsch
30 Kilometer können dein größtes Abenteuer sein. 55 Kilometer dein härtester Test. 100 Kilometer vielleicht dein bislang größter Kampf. Und bei ...
Mammutmarsch als Familie: Gemeinsam wandern und Neues wagen
Wann war gemeinsame Familienzeit zuletzt wirklich schön – ohne Stress, ohne Pflichttermine, sondern einfach nur als echtes Erlebnis? Oft ist Famili...
100-km-Marsch: Alle Infos zur richtigen Vorbereitung
100 Kilometer an einem Stück zu wandern klingt verrückt – und genau das macht den Reiz aus. Ein Hunderter ist keine normale Wanderung mehr, sonder...
Wie aus zwei Fremden ein Paar wurde – eine Mammutmarsch-Liebesgeschichte
Die schönsten Geschichten beginnen selten mit einem großen Plan, sondern mit einem ersten Schritt. Das gilt sowohl für den Mammutmarsch als auch fÃ...
Dein Mammutmarsch. Deine Geschichte. Deine Bilder.
Du gehst los, kämpfst dich von Kilometer zu Kilometer, durchlebst Zweifel, Müdigkeit und kommst an deine Grenzen. Und irgendwo zwischen Start und Zi...
