Wenn man an das Ruhrgebiet denkt, kommen einem wahrscheinlich zuerst Zechen, Hochöfen und Industrie in den Sinn. Doch die Region hat weit mehr zu bie...
Ob Frühlingssonne, Sommerhitze oder nasskaltes Herbstwetter, wir verraten dir, wie du dein Immunsystem im Alltag stärken und gesund bleiben kannst. ...
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Biwaken, das bedeutet draußen schlafen ohne Zelt. Du wachst mitten in der Natur auf. Kein Reißverschluss, der dich vom Sonnenaufgang trennt. Nur du,...
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Du willst mit deinem Hund wandern gehen, bist aber unsicher, was Ausrüstung und Routen angeht? Dann bist du hier genau richtig! Eine Wanderung mit Hu...
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Ein gutes Taschenmesser gehört zu den wichtigsten Ausrüstungsgegenständen für Wanderer. Ob zum Zubereiten von Essen, Reparieren von Ausrüstung od...
Wer fit und aktiv bleiben will, muss im Alltag Sport treiben. Denn Bewegung ist essenziell für die Gesundheit, doch in der hektischen Arbeitswoche bl...
Beim Wandern Erste Hilfe leisten zu können ist wichtig – und auch die passende Ausrüstung spielt eine zentrale Rolle. Wandern bedeutet Abenteuer, ...